腰痛.神経痛治療の最終兵器

腰痛・神経痛に対する最高・最強の治療法は生活改善にあります。しかし、生活改善は患者にとってもっとも困難な治療法であり、私がこれまで指導してもそれに従った者はほとんどいませんでした。

ちなみに腰痛体操や歩いて治す方法など、一般的な治療法は腰痛を悪化させる元となります。その理由は、「一人として同じ腰椎の人がいない」「一人として同じ変形脊椎がいない」ことです。万人向けに開発された体操などの治療法が「難治性の腰痛」を持った患者に適合することはほとんどありません。まくらや寝具（マットレス）も同じです。一般的に「腰に良い」と言われているうわさ話（布団は薄い方がよいなど）を信じると被害を被ります。

　医学書には腰痛改善のための生活指導の研究は皆無に近く、この分野は医師の言うアドバイスが不適切であることが多くなります。健康番組で放送されている内容をうのみにしはいけません。本気で腰痛を改善させたいのであれば、生活改善は必須です。